土曜日は、だいたいこんな感じの朝ごはん。
トーストは近所のパン屋さんで3枚切りにしてもらった食パン^^。イイ感じです。
市販の4枚切りでも厚さ的に物足りなかったのでw
そしてコーヒーは、トリゴネコーヒー。
もう、1年以上、特に秋冬に愛飲してます。
でも今年は年中通して飲むつもり。
このトリゴネコーヒー、鳥取県境港市の(株)澤井珈琲さんが、鳥取大学の浦上教授と共同開発した、トリゴネリン高含有というコーヒー。
BSSラジオ(山陰放送)の「スマイル金曜日！」という番組(現在は終了)からプレゼントでいただいたのがきっかけで。
リピートしまくってます^^
いやこれほんと、飲むと頭スッキリするし、物忘れも少なくなったwし、集中もできるようになったし。
自分にはとっても合ってるコーヒーです^^
最近はそんなトリゴネコーヒーにシナモンパウダーを入れて飲んでます。シナモンには毛細血管に良い効果があるようなので。
カルディで百数十円で売ってたやつを。
1杯あたり小さじ1/3位入れてます。
あったまるよ^^
そしてヨーグルトはグリコの朝食Bifix。
ふつうに美味しいし、食べ応えあるんですよね^^。
まぁこの一つを2〜3回に分けて食べる感じで十分な量です。
そんな朝食を摂りながら聴くのは。
[radiko.jp]Startup Saturday | NACK5 | 2017/02/11/土 | 5:00-8:00 #nack5 #スタートアップサタデー ^^ https://t.co/6Vs0PApKWZ pic.twitter.com/iWNnF8uOyI
— 川辻 徹治(大阪のつっちー) (@Tutchy) 2017年2月10日
埼玉・FM Nack5(エフエムナックファイブ)の、土曜日早朝からの元気な番組、「スタートアップサタデー」^^。
パーソナリティーは女優の池田香織(だーいけ)さん。
公式Twitterも朝から盛り上がってます^^
いろんなコーナーに参加するのも楽しいし。
聴くだけでも元気出てきます^^
さて。元気にスタートアップできたし。
1日頑張ります^^
ではまた。
