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このブログ、なんか特定な方々にご愛読いただいている気もして。
ほんと気のせいかも知れないけど。
もしそうなら、こんな身もないブログにお付き合いありがとうございます。

そんなことは、さておき。
…決まり文句みたいになってきたなw

(写真はイメージです。というか、たまがった伊勢佐木町店で食べたラーメンです^^)

今朝、新聞で目に留まった記事がありました。

飲酒後にラーメン食べたくなる理由判明　英でマウス実験：朝日新聞デジタル
http://www.asahi.com/articles/ASK174CM0K17ULBJ001.html

前々から、その因果関係は、いろんな所から見聞きしたことがありますけどね。
マウスの実験結果でも、証明されたんですね。

飲酒後のラーメン、私自身も、もう何回もやってますが。
ほんとたらふく食べて飲んだ後でも、別腹みたいに入っていくんですよねぇ。
その理由は、神経細胞の活性化、と。面白いですよね。
そして知らずに太っていく、とw

でも飲んだ後の〆のラーメン、美味しいもんね^^
まぁ身体に気を使いながら食べたいですね。

・・・って書いてるとラーメン食べたくなるw
ではまた^^

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アツい思いも、前向きな気持ちも。
共有されないと、意味なくないですか。
コソコソ後ろから見てるんじゃなくて。

そんなことは、さておきw

通勤、特に帰り道に、数駅分歩いたりします。
ウォーキングですね。カロリー消費にもなるしw
まぁ、散歩気分で、でも歩く速度はそれなりに。

今日は、いつもと違う道を歩いたりして。
歩いたことない道なんかだと、ワクワク。
日常のモヤモヤも、軽くなったりします。

汗かきな身にとっては、特に寒い冬は、歩きやすいです。
真夏とかだと、夜でも汗ダラダラになるからねw

以前、健康診断で高脂血症と診断され。
行きと帰り道の通勤散歩、1年続けたら。
翌年は治りました。
食生活も変わったのかも知れないけど^^;

これからも、やめられない、通勤散歩です^^

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最近は、食事の後に熱いお茶を出されることが多く。
緑茶です。食後に飲むと落ち着くんですよね。
ミカンを一緒に食べたりして。

食後の一服の時に話題になったのが、「緑茶は身体にイイらしい」、と。
そう聞いたとき、殺菌効果とか、カテキンか何かが良いのかな？という風にしか感じなかったのですが。

気になったので、ググってみました。
お茶の福本園さんの、緑茶の効能のページに詳しく書いてました。

いやはや。自分の知識の無さを痛感しました(笑

・ガンの予防
・食中毒の予防
・虫歯の予防
・動脈硬化や脳卒中の予防
・血糖値を下げる
・胃腸の働きを助ける
・口臭を防ぐ

…などなど。詳しくはページを参照。

なんとなく知っていたけど詳しく知らなかった効能とか。
そもそも知らなかった効能とか。
自分にとっては目からウロコな効能ばかり。

茶ポリフェノール、カテキン、タンニン、フッ素、ビタミンC…
緑茶のいろんな成分が、様々な予防に効果があるんですね。へぇ。

いやこれ、毎日緑茶飲もうと思いました。
はい。非常に流されやすい人間です（笑）

ではまた^^

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個人の何気ないコミュニケーションを。
寄って集って阻止してる…？
なんかヤバいことでもあんの？

…そんなことは、さておきw

仕事はじめと思ったら、金曜日も終わり。
今週末、成人の日も含めると3連休ですね。
(仕事だ！って方は、お疲れさまです)

とりあえず毎日更新、を意識して。
何気ないことでも書き留めようとしてます。
ただ、その中で、ふと出てきた言葉が、後々何かの気づきになるかも知れないし。

後で読み返して、「この時、こうだったんだ」と思うこともあるし。
・・・「嗚呼、こんなことで悩んでたんだなぁ」とかw
ほんと、感情の浮き沈みが大きい人ほど、あるあると共感してもらえると思います。

いろんなことを素直に話し合える場って大事ですよね。
なんかコソコソ探り合うより、よっぽど生産的だわ。
…あかん、また闇っぽくなってきたw

ほんとその辺のところを、きっちり学ぼうとも思うけど。
何からできるか、この休みに考えてみようかな。

あとこの休みは、ラジオブログの更新とか、このサイトをちょっといじったりとか、しようかと。
ちゃんと休息も取ってね。

人生まだまだ、これからだけど。
なんかやはり、形になるものを残そうと思います。
生産的にね。そんな肩肘張るもんでもないけどw

ではまた^^

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こんにちは。

この年末年始、というか12月に入った位から考えてました。

2017年、年明けから、ラジオに関する何か、始めたいな、と。
具体的には、Podcast立ち上げて喋ろうか、とも思いましたが。

ちょっとそれは…乗り越えるハードルが多く。(高いんじゃなくてね)

簡単に言うとコンスタントに製作できる自信がなく（そこかい

そういえば、以前もラジオに関するブログを立ち上げようとしましたが。

「情報」にこだわろうと、構えてしまい。

結局、ハコは作ったものの、中身の無いまま数年が過ぎ…
しかし、ラジオ周りは年々進化を遂げていて。

radiko、radikoプレミアム、そしてタイムフリー/シェアラジオ。

全国(対応局)の地上波ラジオ局の番組がネットで聴ける楽しみが、増えてきたこともあり。

ラジオの楽しみが増えたこともあって。

いろいろ書きたいこともできてきたので。

ブログを立ち上げました。
その名も…

「ラジオ遊牧民 – RADIO NOMAD –」。

そのブログ名への想いは…記事に書いてます。
書きたいことは、ラジオに関する番組紹介、そしてラジオ/radikoの楽しみ方とか、ラジオに関する出来事とか…いろいろ頭の中には浮かんでます。

それを１つずつ、形にしていきます。

ラジオが好きな方、ラジオに興味のある方に気に入ってもらえるような。

そんなブログを目指したいな、と思います^^

興味のある方、どうぞご贔屓に。

よろしくお願いします m(._.)m

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iPhoneのWordPressアプリがトチ狂ってメディア(写真)がアップロードできなくなったり。
メディアライブラリの同期もおかしくなり。

アプリの削除/再インストールで解決って…

そんなことは、さておきw

昨日、旅行から帰ってきました。

↑は、3日目の朝食。いつも利用するホテルのバイキングです。

これで十分、お腹いっぱい。

…食べ過ぎという意見もあるけどw

2日間でTDRを楽しみましたが。

3日目は、軽く東京散策の後、帰路へ。

豊洲とか御茶ノ水とか東京ドーム方面へ。
あとはひたすら車を走らせ。

カーラジオをお供に。
その土地土地のAMラジオを聴くのも、ドライブの楽しみですよね^^

SBSラジオ(静岡放送)とか東海ラジオとか聴いてました。

東名高速(下り)は、そんなに渋滞もなく。

上りは数十キロ単位で渋滞でしたけどね^^;

駒門パーキングエリア(上り)の名物、「アメリカンドッ君」も、今やいろんなSA/PAで買えるようになりました。

今回は鮎沢パーキングエリアで。

行きと帰り、両方買ったw(鮎沢PAは上り/下り、どちらでも売ってます)

こちらは下りPAの、のぼり。

売ってるSA/PAには、たいてい立ってます。

販売店マップには載ってないけど、EXPASA海老名でも見かけました^^

夜遅く、日付が変わる前に帰宅し、グッスリ。

疲れも睡眠不足も溜まってたのか、よく寝られました。

やはり旅行というのは、リフレッシュできる良い機会ですね。

いろんなところ行って、美味しいもの食べて。

また頑張って、また行きたいなぁと思います。

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