カテゴリー別アーカイブ: ボヤキ

土曜日の朝は


土曜日は、だいたいこんな感じの朝ごはん。
トーストは近所のパン屋さんで3枚切りにしてもらった食パン^^。イイ感じです。
市販の4枚切りでも厚さ的に物足りなかったのでw

そしてコーヒーは、トリゴネコーヒー。
もう、1年以上、特に秋冬に愛飲してます。
でも今年は年中通して飲むつもり。

このトリゴネコーヒー、鳥取県境港市の(株)澤井珈琲さんが、鳥取大学の浦上教授と共同開発した、トリゴネリン高含有というコーヒー。

BSSラジオ(山陰放送)の「スマイル金曜日!」という番組(現在は終了)からプレゼントでいただいたのがきっかけで。
リピートしまくってます^^

いやこれほんと、飲むと頭スッキリするし、物忘れも少なくなったwし、集中もできるようになったし。
自分にはとっても合ってるコーヒーです^^

最近はそんなトリゴネコーヒーにシナモンパウダーを入れて飲んでます。シナモンには毛細血管に良い効果があるようなので。

カルディで百数十円で売ってたやつを。
1杯あたり小さじ1/3位入れてます。
あったまるよ^^

そしてヨーグルトはグリコの朝食Bifix。
ふつうに美味しいし、食べ応えあるんですよね^^。
まぁこの一つを2〜3回に分けて食べる感じで十分な量です。

そんな朝食を摂りながら聴くのは。

埼玉・FM Nack5(エフエムナックファイブ)の、土曜日早朝からの元気な番組、「スタートアップサタデー」^^。

パーソナリティーは女優の池田香織(だーいけ)さん。
公式Twitterも朝から盛り上がってます^^

いろんなコーナーに参加するのも楽しいし。
聴くだけでも元気出てきます^^

さて。元気にスタートアップできたし。
1日頑張ります^^

ではまた。


頑張りどき


おかげさまで、忙しい日々。

やはり忙しくしてると、次々と舞い込むもので。
本来のこと、周辺スキルを頼ってくれること。
ちょっとお願い、的なこと。
やはり人として嬉しい出来事が次々と。

プラスなことばかりではなくて。マイナスなことも。
玉石混交っていうヤツですわ。
ある意味、ある言葉の一言で言い表せる状態。
いいかげん黙ってられない状況だけど。
まあ上手く対処、あるいは取捨選択して、前向きに行きたいところ。

でも後ろ向きな感情向けるって、ほんとに可哀相。
そんなのに時間使えるのが、ある意味うらやましいわ。
本来業務に精を出したいですね。
あ、というか、それしかやること、ないのかなぁw
まあいつか、ご自身に返ってくるでしょう。
自分は自分で頑張るだけ。

そんなこんなで、夜には疲労コンパイル…いやw困憊。(誤変換にクスッと^^
帰ったらバタンキュー。朝起きるのもしんどい。
ちょっとオンライン英会話する余裕もなく。
テキスト読んで復習してるんですけどね。
週末、心がキレイな時にw頑張ろう。

・・・と、ただのボヤキでした(笑
お付き合いありがとうございますw
でも、ある意味人間にとって、前に進むために必要なことだと思っているので。

ちょっとまた色々、人に会おうかな。
呑んで喰っちゃべると、前に進めることも、あるもんね。

と、時間が過ぎたようだ…って誰だよ(笑
それではまた^^


はきだして!


今日も通勤散歩。
道の途中で立ち止まり、iPhoneで写真撮るのも楽しくなってきました。

いやほんと、いろいろストレスって溜まりますよね。
特に人間関係では。具体的なことは書かないけど。
わざわざマイナス感情を向けてくるなら、ほっといてくれたらイイのにね。業務命令なら怖いけどね。

あー。もー。はきだしたい。
そんな夜には…そうでない夜にもだけど^^

はい。「森谷佳奈のはきださNIGHT!」です。
このブログには、度々出てきますw
詳細はラジオブログの方でも紹介してるので、読んでみてね♪(更新しないとな・・・

今週の「Push×3」のゲストは、高校2年生のシンガー、NA2K!(なつき)ちゃんでした。

いやぁ。

スタジオ、Ustreamにも登場。
カワイイ、普通の高校生って感じですけど、歌声は力強くて、カッコイイ!

YouTubeにも何曲かアップされてました。

期待のシンガーですね^^
これからも楽しみです♪

1時間、はきだして、リスナーさんのはきだしに共感して。
NATK!(なつき)ちゃんのイイ歌声も聴けて。
よい1時間でした。また来週もメール送ろ。

気になった方は、BSSラジオ(山陰放送)月曜夜9時からなので。聴いてみてね^^

ではまた。


廻り道の無駄


やられました。
2017年1月29日(日)。
大阪国際女子マラソンだったんですね。

大阪市民、特に南っ側の人は良くご存知だと思うのですが。
毎年この日、大規模な交通規制があります。
今年は、こんな感じでした。


ちょうど大阪市の北っ側で用事を終わらせて車で帰る途中。

ちょうど樋之口町あたりで。
1号線を東に曲がって、内環状線まで抜けようか、谷町筋を南下しようと迷った挙句。
谷町筋で帰っちゃったのがいけなかった。

25号線を百済まで来た辺りで「あ、今日はマラソンか?」と気付いた時には後の祭り。
またこういう時、上の交通規制は頭に入ってなくて、脇道とかで抜けようとするから。
規制の行き止まりにぶつかって、あらぬ方向に曲がったり、折り返したり。

たいてい規制の場所には人が立ってるから。
「◯◯(家の方向)に抜けるにはどう走ればイイ?」
って訊いても、「この先は規制がかかってるんです」といった答えしか返ってこない。
そして規制のチラシを渡され。

最低限、そこに立ってる人は、東西南北、どの道を走れば抜けられるか分かってて欲しいなあ。
とか思いつつ車を走らせる。

第一、今里筋まで来てるのに、東に抜けるにはあべの筋まで戻って南下して長居を過ぎて曲がらないといけない。
めっちゃくっちゃ遠回りやん。
北側からだと1号線まで…こっちも遠回り。

結局長居まで行くことにしたものの、松虫通も規制してるし、とにかく東西の道は渋滞で動かないから。
谷町筋を上がって上1あたりで西に曲がって御堂筋に出て、そのまま26号線を我孫子まで…そしてそこから東に瓜破まで、そして北上してようやく帰路へ。

当初予定より2時間位よけいに走りw
気がつきゃ規制時間も終わりかけだったとさw
何処かで時間潰して帰った方が良かったかもね。

まぁマラソンの日は、どうしても必要ではない限り、車に乗らない方が無難かな。
あと、車を出す時には規制内容を頭に入れてから出かけるべきね。

・・・と、ただのボヤキでした^^;

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